kurczak, ryż, papryka, szybki obiad

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem.

Zapiekanki można przygotowywać zarówno na kolację jak i na obiad. Dzisiejsza zapiekanka jest z ryżem, kurczakiem oraz papryką. Samo końcowe przygotowanie to ok 25 minut. W ten czas nie wliczyłam obierania pieczarek, krojenia, tarcia sera oraz łuskania orzechów włoskich. Przepis jest trochę przeze mnie zmodyfikowany, ale pochodzi z programu Pyszne 25, który jest prowadzony przez…

cukrzyca ciążowa, jak sobie radzić, dietetyk

Co jeść podczas cukrzycy ciążowej. Odpowiedzi na najważniejsze pytania- rozmowa z dietetykiem.

Do tej pory ciąża przebiegała u mnie bezproblemowo. Wyniki morfologii i moczu zawsze były w normie. Napady apetytu, czy ochota na konkretne smaki ominęły mnie wielkim łukiem. Do tej pory odżywiałam się tak samo jak przed ciążą czyli unikałam słodkich napojów, nie słodziłam herbaty, jadłam ciemne pieczywo i zważywszy na sezon pochłaniałam kilogramy owoców dziennie.…

zdrowa żywność, co jeść w jakich ilościach

Jak i co jeść, by jeść zdrowo? Lista produktów dozwolonych na co dzień i od święta.

Ciągle mówimy o zdrowym odżywianiu,a czy zastanawialiście się ile czego możemy jeść, by faktycznie było zdrowo? Czy mały grzeszek w postaci batonika nam zaszkodzi, a jeśli tak ile ich możemy zjeść by było jeszcze zdrowo? Moda na healthy food opanowała każdy zakamarek naszego życia. Facebook, TV, gazety, atakują nas taką ilością informacji, że koniec końców…

H&M kolekcja jesień zima 2015 moda dziecięca, moda dla chłopca

Kolekcje z sieciówek- moda dziecięca jesień zima 2015. Co warto kupić dla chłopca.

Rozpoczęliśmy wrzesień, a co za tym idzie astronomiczną jesień. Od kilku tygodni wszystkie sklepy w centrach handlowych zmieniły swoje witryny eksponując najnowsze kolekcje jesień zima 2015. Wśród tak ogromnej ilości ubrań jaką oferują nam sklepy trudno jest nam wybrać coś fajnego, bo przecież wszystko jest piękne, nowe i ładne. Ja zakochałam się w bardzo dużej…

ciastka owsiane, jedzenie do szkoły, przekąska do szkoły

Zdrowa żywność w sklepiku szkolnym tak, czy nie? Jak przygotować w domu zdrowe ciastka dla ucznia.

Od kilku dni telewizja huczy na temat jedzenia sprzedawanego w szkołach. Od początku września sprzedawane będą tylko zdrowe przekąski. Jedni się burzą inni się cieszą. Dziś z mężem przypominaliśmy sobie nasze szkolne czasy i rzadko kiedy otrzymywaliśmy pieniądze od rodziców, by móc sobie coś kupić w szkolnym sklepiku. Nasza pamięć sięga osób, które pochodziły z…

wyprawka do szpitala dla mamy, canpol, wkładki laktacyjne, laktator avent, piżama dla karmiących

Wyprawka do szpitala część 1. – lista rzeczy dla mamy. Co zabrać do szpitala, by czuć się komfortowo.

Wiem, że to może za wcześnie, ale wolę być gotowa na wszystko, niż później tłumaczyć mężowi co ma przywieźć do szpitala lub nie daj Boże kupić. Wyprawką dla mamy rozpoczęłam kompletowanie najpotrzebniejszych rzeczy w pierwszych miesiącach życia dziecka. Temat wyprawki został przeze mnie podzielony na 4 części. Dziś pierwsza część wyprawki do szpitala- lista rzeczy…