blog urodowy, algi, spirulina

Spirulina i algi morskie- sposób na domowe SPA

Wczoraj, całkiem przypadkiem znalazłam w lidlu całkiem fajne i zdrowe kosmetyki. Spirulinę i algi morskie. I wiecie co? było ich tam pełno i nikt się na nie nie rzucał jak to w lidlu mają zwyczaj, nikt nie wyrywał sobie z rąk jak torebek Wittchena czy Crocsów. Obie maseczki trafiły od razu do wózka i zostały…

must have wrzesień 2015, jesień, wrzosy, herbata, ciepłe skarpetki

Top 10 must have na wrzesień 2015

No i nadszedł miesiąc wrzesień, tak bardzo „lubiany” przez uczniów. Mnie już, albo i jeszcze nie dotyczą przygotowania do szkoły, choć za rok o tej porze będę wyprawiała małego szkraba do żłobka. Jak już pisałam w tym wpisie, wrzesień to miesiąc, który nastraja mnie na nowy etap w roku. Ten jesienny miesiąc pozwala planować wszystko…

zdrowa żywność, co jeść w jakich ilościach

Jak i co jeść, by jeść zdrowo? Lista produktów dozwolonych na co dzień i od święta.

Ciągle mówimy o zdrowym odżywianiu,a czy zastanawialiście się ile czego możemy jeść, by faktycznie było zdrowo? Czy mały grzeszek w postaci batonika nam zaszkodzi, a jeśli tak ile ich możemy zjeść by było jeszcze zdrowo? Moda na healthy food opanowała każdy zakamarek naszego życia. Facebook, TV, gazety, atakują nas taką ilością informacji, że koniec końców…

Top 10 must have na sierpień 2015

Czy ktoś pamięta kiedy ostatnio mieliśmy tak gorące lato? To niesamowite jak pogoda nas rozpieszcza, choć niektórzy mają ciężko bez klimy w pracy. Pocieszę Was, ja w domu też jej nie mam i w tym roku wyjątkowo mnie ta temperatura nie do końca cieszy. Miejmy nadzieję, że to ostatnie takie dni, a później, po burzy…

magazyn fitness, be active, Ewa Chodakowska Maggdaline

Ewa Chodakowska i jej miesięcznik Be Active podbijają Polskę. Czy warto wydać prawie 8zł?

Ewa Chodakowska od kilku lat nazywana jest trenerką wszystkich Polek. Ewa nagrała kilka płyt z treningami, posiada swój własny klub fitness, a teraz jeszcze jest redaktorem naczelnym czasopisma be active. Nie jedna z nas chciałaby osiągnąć taki sukces. (Ja osobiście jej tego zazdroszczę) Pierwszy numer czasopisma został wydany w lipcu 2015 roku, więc teraz mamy…